小宛人妻、人母、博士的生活日誌

最近，愛上了打羽球!!!

開始工作後，每天都坐著，起來走動的時間都不多了，何況是運動!
再加上中心的固定下午茶，人要"不肥"也困難ㄚ!!!!
已經有一個男同事從進來中心工作到現在已經"胖了9公斤"了!!!
這恐怖的前車之鑑，我可不能不引以為鑑ㄚ!!!!

前兩個禮拜發現自己的褲子有小緊之趨勢，決定立即展開瘦身計畫!!!!我可不想肥肉一發不可收拾ㄚ!!!!
先拿中心同事女兒的布丁狗球拍去打，發現挺好玩的ㄝ!不過好重喔~
和同事決定去買一隻好一點的球拍!!!
最後，我買了victory的紅黑色漸層球拍!!花了960(打六折後的價錢喔!!)
印象中這好像是我第一次花這樣的價位買運動器材!!
哈~~~之前都不固定運動!

第一次拿了新球拍，和主任及同事們去體育館打!!!
果然好球拍打起來的感覺就是不一樣，輕多了，順手多了，也比較不會手酸!!
超級好玩，主任會耍賤故意有時打高飛球..有時打小低球!有時會被我看穿，哇哈哈哈~~~~!!!
主任還誇我"反應好，這是天生的"~~~~~呵呵呵~~~~開心!!!!!
那天打的超累的，不過又讓我更愛上羽球了!!!

第二次打羽球，更好玩了!因為我們分組競賽，也加入更多的同事!!
我們還無聊的命名，有天龍地虎隊..舞龍舞獅隊..水噹噹隊..美女與野獸隊..七爺八爺隊..153club隊......
充滿戲劇效果，打起來更為有趣了!!!
不過這次的運動讓我發現我的puma賽車鞋不適合運動，太平了，運動起來腳底有點痛!!!!下次要回台中帶來我的NIKY鞋了。
打了2個半小時，約9點半，我們就相約去吃宵夜了!
這樣...........................希望剛剛的運動不會白費~~~!!
呵呵呵!!!!不過我們沒吃晚餐喔~~安慰一下自己!!!

羽球，好玩!!!!
希望能一直維持每週一次的基本運動量!!!
相信這樣~~~~體重應該不至於上升吧!!!而且可以頭好壯壯喔!!!