小宛人妻、人母、博士的生活日誌

發現懷孕了，我就開始尋找孕婦可以吃的維他命，
懷孕初期三個月要多補充葉酸，因為葉酸幫助孩子的神經發展，
懷孕初期是奠基孩子身體的重要關鍵，
所以一定要好好的補！

一開始想說從食物上多補充，含葉酸的食物有肝臟類及綠色蔬菜....等！
雖然想說多吃，但是因為我是外食族，家裡又沒廚房，
雖然有電鍋，但也不可能每天自己煮，
所以想說買個維他命含葉酸的，補充食物的不足，
查了查，決定買了亞培出的＂盼納補＂，包含豐富的葉酸、擴物質與維他命，特別適合孕婦吃！


每天早上早餐後吃ㄧ顆，聽說也會讓孕婦精神比較好喔～！
我是個超不會吞藥的人，每次吃藥，我都要一顆一顆吞，然後喝很多水，
昨晚阿棻幫我打開，一看，阿～～～～～好大顆喔！！
一看就覺得心裡有障礙，
阿棻問我要不要馬上吃ㄧ顆，我就找藉口說，醫生說早上再吃啦～～～～拖延吞藥時間！
今天早上開始吃，天呀～吞好久～吞不下去～又吐出來～！
本來是膜衣錠的～都有點融了～～～～
趕快再吞進去，心裡想著為了寶寶一定要吞～～～
終於，好不容易吞進去了～～～～真是昏了～～～
我想我得快點練好吞藥功夫～～～不然每次這樣搞～我會累死！